از شب قبل آزمایش حداقل 8 تا 10 ساعت ناشتا بوده و در طی زمان ناشتا از خوردن چای و قهوه خودداری نمایید.
پس از اینکه نمونه اول (ناشتا) گرفته شد، صبحانه معمولی را که هر روز مصرف می نمایید میل نمایید.
با شروع صبحانه زمان را یادداشت نمایید و دقیقاً 2 ساعت بعد از شروع صبحانه جهت نمونهگیری نمونه دوم در آزمایشگاه حاضر باشید.
در طی این 2 ساعت از ورزش و پیادهروی خودداری نمایید. طی این 2 ساعت، خوردن و آشامیدن ممنوع میباشد (نوشیدن آب در حد متعارف بلامانع است).
توصیه میشود قند ناشتا و 2 ساعت بعد از صبحانه در یک روز انجام گیرد.مدت زمان صرف صبحانه حداکثر 10 دقیقه شود.
در طی این 2 ساعت سیگار کشیدن، خوردن تنقلات و فعالیت بدنی زیاد ممنوع است.

راهنمای قندخون 2 ساعت بعد از صبحانه